你,火氣幹嘛那麼大?
正常狀況下體內氣血旺盛的現象,就是所謂的「火」;但是得搞清楚,【實火】?【虛火】?
火可分成兩種【生理】與【病理】,生理性的火,是體內「促進機體功能活動的能量」,
這種火是有益、也是必需的,用來啟動並促進各個器官的運作功能。
當體內的火失去控制,就成了病理上的火,表現出的症狀就是系統機能過度亢進,影響正常的生理。
一般來說,身體出現發熱症溫狀,體超過37.5℃時,全身會燥熱、口渴,這就是實火;但有時手腳冰冷、身體忽冷忽熱,卻不見發燒現象,就表示體內有寒,是虛火,是一種虛性的慢性發炎反應,而非真正的實火。
實火症狀:想喝水、口苦、口臭、容易嘴破、多汗、眼睛腫痛、牙齦腫痛、便秘,或發燒發熱。
虛火症狀:口渴,但水喝不多、舌頭顏色偏紅、失眠、眼睛乾澀、腰膝酸軟、嘴唇乾燥等。
【上火】西醫的解釋,是指局部感染,如:口唇週圍發炎、喉嚨感染、牙齦出血等(炎症的症狀)
原因多半是人體的免疫功能下降,或飲食、生活習慣不良,使得腸道過度運作,無法正常吸收或排解,堆積在體內形成毒素。
上火不只會引起口臭、牙齦腫痛、便秘等症狀,讓人不舒服,有時還會引發或加重某些疾病,如急性結膜炎、鼻炎、鼻出血、扁桃腺發炎、牙周病、尿道感染等,對身體原本虛弱的老年人來說,還可能引發高血壓、腦中風等發作,進而損傷五臟、危及健康。
以下提供5個引發上火的原因,讓大家注意防範
別再無故火大了!!